Tuesday, March 31, 2020

គួរសង្កេតមើលថាតើអ្នកមាន ហានិភ័យពីជំងឺ Covid-19 ឬអត់ ?



មានប្រវត្តិធ្វើដំណើរមកពីកន្លែងដែលមានការរាតត្បាត / ប្រកបមុខរបរដែលទាក់ទងនឹងអ្នកទេសចរ ដែលមកពីតំបន់ហានិភ័យ / ធ្លាប់នៅជិតស្និទ្ធនឹងអ្នកជំងឺដែលមានឆ្លងមេរោគ ។



 ​​⏩ ប្រសិនបើមាន
តើមាន អាការៈ ក្តៅខ្លួន ក្អក ហៀរសំបោ ឈឺក ពិបាកដកដង្ហើម ឬអត់ ?
ក្នុងករណីដែលមានរោគសញ្ញាណាមួយក្នុងបណ្តារោគសញ្ញាទាំងនេះ ត្រូវទទួលការពិនិត្យនិងព្យាបាលជាបន្ទាន់ ។ 

⏭ ប្រសិនបើមិនបានទៅកន្លែងដែលរាតត្បាត ឬធ្លាប់ជិតស្និទ្ធជាមួយអ្នក ដែលមានជំងឺនោះទេ ។ 
ក្នុងករណីដែលមិនមាននោះ ត្រូវមើលថែខ្លួនឯងតាមប្រក្រតី បើមានរោគ
សញ្ញា គួរទៅពិនិត្យនៅពេទ្យជិតផ្ទះ ។ត្រូវសង្កេតអាការៈខ្លួនឯង ១៤ ថ្ងៃ

បើមានរោគសញ្ញាគួរទៅពិនិត្យ នៅពេទ្យដើម្បីតាមដានរោគសញ្ញា  ។

អ្នកដែលគួរទទួលការពិនិត្យជាបន្ទាន់នៅមន្ទីរពេទ្យ គឺអ្នកដែលមាន

ហានិភ័យទៅនឹងជំងឺ COVID-19 ដូចខាងលើនេះ ។




សូមអរគុណមន្ទីរពេទ្យផ្យាថៃ ២
 



Monday, March 9, 2020

ចង់ផ្លាស់ប្តូរជីវិត រឿងពិត ត្រូវគិតគឺប្តូរសំណួរ





 ចង់ផ្លាស់ប្តូរជីវិត រឿងពិត
ត្រូវគិតគឺប្តូរសំណួរ



តាមពិតទៅមិនមែនចម្លើយទេដែលផ្លាស់ប្តូរជីវិតយើង ប៉ុន្តែគឺជាសំណួរដែលយើងចោទសួរទៅលើខ្លួនឯងឱ្យមាន
ភាពស៊ីជម្រៅនោះទៅវិញ ។
មនុស្សភាគច្រើនតែងចូលចិត្តរស់នៅក្នុងអតីតកាល ហើយតែងតែចោទសួរខ្លួនឯងម្តងហើយម្តងទៀតថា “ហេតុអ្វីជីវិតកន្លងមកវាអាភព្វម្លេះ ?” មានមនុស្សមួយចំនួនទៀតតែងបង្កើតសំនួរក្នុងចិត្តដដែលៗថា “ល្ងាចនេះទៅញ៉ាំបាយនៅណា ហើយត្រូវញ៉ាំអី ? ប៉ុន្តែក៏មានមនុស្សមួយចំនួនទៀតតែងចោទសំណួរទាក់ទងនឹង
រឿងអនាគតថា “ឆ្នាំក្រោយយើងនឹងមានគម្រោងអ្វីៗថ្មីៗខ្លះ ?”
       ពិតណាស់ដោយចំណោទខុសគ្នា ចម្លើយក៏រមែងខុសគ្នាដែរ “សំណួរដែលប្រកបទៅដោយគុណភាព” នោះវាមានន័យដល់ការកំណត់ “គុណភាពជីវិត” បានផងដែរ ។​ ប្រសិនបើយើងមិនបានចោទសួរខ្លួនឯងថា “ធ្វើយ៉ាងណាទើបយើងទទួលបាននូវភាពជោគជ័យ ?” នោះវាមានន័យថា យើងក៏មិនងាយនឹងទទួលបានភាពជោគជ័យ
ផងដែរ ។

ព្រោះហេតុនេះហើយសាកល្បងទាំងអស់គ្នា ដោយការចោទសួរ
ខ្លួនឯង ដោយពុំគិត ឬកុំរអួរពីអតីតភាពដែលពោរពេញ
ទៅដោយភាពជួរចត់ មកសួរខ្លួនឯងថា “ធ្វើយ៉ាងណាទើបជីវិតយើងវាប្រសើរជាងនេះ ?”
ជាឧទាហរណ៍ នៅពេលដែលយើងជួបប្រទះ ឧបសគ្គ ភាពលំបាកផ្សេងៗ យើងតែងចោទសួរថា 
យើងធ្វើអ្វីខុសត្រង់ណា ? ហើយសំនួរនេះវាហាក់បីដូចជាយើងស្តីបន្ទោស
ខ្លួនឯងតែប៉ុណ្ណោះមិនបានធ្វើឱ្យស្ថានការណ៍
អ្វីប្រសើរឡើងឡើយ ផ្ទុយទៅវិញយើងគួរចោទសួរថា “យើងនឹងធ្វើយ៉ាងណាខ្លះទើបធ្វើឱ្យស្ថានភាព
របស់យើងប្រសើរឡើង?” ។ 

អូខេ តោះសាកល្បងមកចោទសួរខ្លួនឯងម្តងទៀត ៕៕៕៕
Please share your comments with us !!! Thank you.