ទម្លាប់ ៧ យ៉ាងដើម្បីភាពជោគជ័យ
គឺការដាក់ផែនការការងារ
ឬសូម្បីតែជីវិតមនុស្សយើង ត្រូវតែមានផែនការ
ច្បាស់លាស់ថាយើង នឹងត្រូវធ្វើអ្វី ប្រសិនបើយើងតាំងចិត្តទុករួចហើយ
នៅទីបំផុត ការងារ ឬជីវិតយើងនឹងទៅជាយ៉ាងណា យើងនឹងធ្វើខ្លួនយើងឱ្យសមស្របទៅនឹងគោលដៅដែលយើងបានកំណត់ទុកនោះ ។
នៅក្នុងសៀវភៅ “The Secret” ដែលជាសៀវភៅដ៏ល្បីមួយនោះបាននិយាយពីអាថ៍កំបាំង នៃភាពជោគជ័យថា “សូមឱ្យយើងនឹងភ្នក់ ស្រម័យដល់ភាពជោគជ័យរបស់យើង ដោយផ្ចុងគំនិតឱ្យ នឹកដល់រូបភាពនៃការទទួលបានភាពជោគជ័យឱ្យបានច្បាស់លាស់ និងធ្វើខ្លួនឯងឱ្យហាក់បីដូចជា យើងជោគជ័យហើយ ប្រើភាសាដែលនិយាយជាមួយខ្លួនឯងនៅក្នុងចិត្តជាវិជ្ជមាន ដូចជា “យើង
ជឿជាក់ យើងកាន់តែពូកែឡើង យើងជោគជ័យ” ជៀសវាងភាសាដែលជាអវិជ្ជមាន ដូចជា “ ថ្ងៃនេះសយដល់ហើយ ហេតុអីយើងយ៉ាប់យ៉ាងនេះ យើងមិនដូចគេទេ“ ។ ប្រសិនបើយើងធ្វើបានដូច្នេះហើយ រូបភាពនៃការទទួលបានភាពជោគជ័យ ដែលយើងស្រម័យ
ទុកនោះ នឹងកើតឡើងពិត ដែលជាអាថ៍កំបាំងមួយដែលតែងតែកើតឡើងនៅក្នុងពិភពលោកនេះ ។
មនុស្សយើងត្រូវមានគោលដៅច្បាស់លាស់ ថាយើងត្រូវការអ្វី ត្រូវបង្កើតរូបភាពនៃភាពជោគជ័យឱ្យបានច្បាស់ ព្យាយាមភ្នក់ចិត្ត គិតស្រម័យដល់ភាពជោគជ័យនោះថាមានរូបភាពបែបណា ហើយតាំងចិត្តធ្វើកិច្ចកម្មផ្សេងៗ ដើម្បីឈានទៅដល់គោលដៅដែលសំខាន់ដែលយើងតាំងចិត្តទុករួចហើយ ។
ការជ្រើសរើសធ្វើអ្វីដែលសំខាន់បំផុតមុន ជាធម្មតាមនុស្សយើងតែជួបប្រទះរឿងផ្សេងៗ
៤ បែបគឺ
៣.១ រឿង “សំខាន់” និង “បន្ទាន់”
៣.២ រឿង “សំខាន់” ប៉ុន្តែ “មិនបន្ទាន់”
៣.៣ រឿង “មិនសំខាន់” តែ “បន្ទាន់”
៣.៤ រឿង “មិនសំខាន់ និង “មិនបន្ទាន់”
តាមធម្មតាយើងនឹងជ្រើសរើសធ្វើអ្វីដែលជាបញ្ហាសំខាន់ និងបន្ទាន់តាមចំណុច ៣.១ ។ ប៉ុន្តែនឹងធ្វើឱ្យយើងហត់នឿយខ្លាំង ព្រោះថាជាបញ្ហាបន្ទាន់ ដែលត្រូវមានការកែប្រែជានិច្ច ។ ហេតុនេះ
ហើយ យើងត្រូវស្វែងរកពេលវេលាមកចាត់ការបញ្ហាចំណុចទី ៣.២ គឺបញ្ហាដែលសំខាន់ ប៉ុន្តែមិនបន្ទាន់” ដែលបញ្ហាមានដូចជា ការដាក់ផែនការ ការស្វែងរកឱកាសថ្មីៗ ការបង្កាបញ្ហាកើតឡើងផ្សេងៗ ប្រសិនបើយើងធ្វើចំណុចនេះបានល្អនោះ រឿងបន្ទាន់ផ្សេងៗ ក៏នឹងថយចុះផងដែរ ។
មនុស្សយើងម្នាក់ៗតែងមានបញ្ហាដែលត្រូវធ្វើជាច្រើន ប៉ុន្តែមនុស្សដែលមានប្រសិទ្ធភាព នោះពួកគេតែងមានការដាក់ផែនការដ៏ល្អ ត្រូវដឹងត្រូវស្គាល់ថាបញ្ហាណាសំខាន់ បញ្ហាណាដែលមិន
សំខាន់ ហើយជ្រើសរើសធ្វើតែរឿងណាដែលគួរ ។ ដូច្នេះហើយធ្វើឱ្យជីវិតកាន់តែងាយស្រួលឡើង មានប្រសិទ្ធភាពកាន់តែល្អឡើង ប្រសើរជាងអ្នកដែល “រវល់” រហូតគ្មានថ្ងៃស្វាងនោះដែរ ។
គឺជាវិធីគិតអំពីបញ្ហាការងារ ឬការប្រើជីវិតការរស់នៅជាមួយអ្នកដទៃ
ដែលត្រូវតែមានវិធីគិតដែលឈ្មះទាំងគូ ។ យើងមិនត្រូវគិតថាយើងត្រូវតែឈ្នះ
ហើយ
អ្នកដទៃត្រូវតែចាញ់ គឺយើងបាន អ្នកដទៃបាត់បង់ ឬយើងបាត់បង់ អ្នកដទៃបាន ។
វិធីគិតបែបឈ្នះៗ គឺជាវិធីសាស្ត្រគិតដែលស្វែងរកផលប្រយោជន៍រួមគ្នា ការសហការគ្នា មិនមែនការប្រកួតប្រជែងដណ្តើមគ្នាឈ្នះចាញ់នោះទេ ។ អ្នកដែលមានគំនិតបែប Win Win នេះត្រូវមានគុណសម្បត្តិដែលស្មោះត្រង់ចំពោះខ្លួនឯង និងអ្នកដទៃ មានចិត្តទូលាយ និងមានចិត្តមេត្តាដល់អ្នកដទៃ ។
ការដែលយើងឈ្នះបាននោះមិនចាំបាច់ត្រូវឱ្យអ្នកដទៃចាញ់នោះឡើយ គឺយើងត្រូវឈ្នះទៅព្រមៗគ្នា ។
គឺមុននឹងឱ្យអ្នកដទៃយល់ពីយើងនោះ
យើងត្រូវស្វែងយល់ពីអ្នកដទៃជាមុនសិន ហើយអ្វីដែលសំខាន់ជាងគេនោះគឺ
“ការស្តាប់” ។ ដោយទូទៅមនុស្សយើងចូលចិត្ត និយាយច្រើន
ជាងស្តាប់ ហើយជួនកាលយើងស្តាប់ក៏ប៉ុន្តែមិនបានស្តាប់ដោយការតាំងចិត្តនោះឡើយ
ដោយគ្រាន់តែស្តាប់ ដើម្បីដល់ពេលនិយាយតែប៉ុណ្ណោះ ។ ដូច្នោះហើយ អ្វីដែលធ្វើឱ្យយើងស្វែងយល់ពីអ្នកដទៃបានល្អនោះគឺយើងត្រូវ “ស្តាប់” ដើម្បីស្វែងយល់ មិនដែលស្តាប់ដើម្បីនិយាយឆ្លើយឆ្លង ឬស្តាប់ដើម្បីនិយាយនោះឡើយ ។
ជាធម្មតាមនុស្សយើងតែយកខ្លួនឯងជាធំ ចង់ឱ្យអ្នកដទៃយល់ពីយើង ស្តាប់យើង ប៉ុន្តែអ្នកដែលមន្តស្នេហ៍ពិតប្រាកដនោះ គឺស្វែងយល់ពីអ្នកដទៃឱ្យបានច្រើន ស្តាប់អ្នកដទៃ ដើម្បីស្វែងយល់ពីគេឱ្យជាក់ច្បាស់ ពិតប្រាកដ ។
មនុស្សយើងមិនដូចគ្នាឡើង
មានភាពឆ្លាតវៃផ្សេងៗគ្នា យើងត្រូវ
ទទួលស្គាល់រឿងនេះ ហើយត្រូវរួមដៃជាមួយអ្នកដទៃដើម្បីឱ្យកើត
ប្រយោជន៍ខ្ពស់បំផុត ។
យើងត្រូវទទួលស្គាល់ធម្មជាតិរបស់មនុស្សម្នាក់ៗថាវាមិនដូចគ្នា ត្រូវយកជំនាញដែលខុសគ្នាមកផ្សំគ្នាឱ្យកើតប្រយោជន៍ខ្ពស់បំផុត ។
កំពុងធ្វើអ្វី ក៏ឆ្លើយថា កំពុងកាត់ដើមឈើ អ្នកសួរក៏សួរតថា មានសំលៀងពូថៅមកខ្លះទេ បែជាឆ្លើយថា ខ្ញុំប្រញាប់កាត់ដើមឈើរាល់ថ្ងៃហាត់ជិតងាប់ហើយ មានពេលឯណាមកសំលៀងពូថៅនោះ ។ យ៉ាងណាម៉ិញ មនុស្សយើងដែលធ្វើការធ្ងន់រាល់ថ្ងៃ ត្រូវតែឆ្លៀងពេលដុះខាត់ចិត្តគំនិត ស្វែងរក
ចំណេះដឹង បន្ថែម ដើម្បីអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង ហើយធ្វើការកាន់តែងាយស្រួលឡើង ។
ការអភិវឌ្ឍខ្លួនយើងទៅផ្នែកផ្សេងៗ ដូចជា ៖
ផ្នែករាងកាយ ៖ ត្រូវសម្រាកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ សមស្រប
ផ្នែកបញ្ញាស្មារតី ៖ ត្រូវដុះខាត់ជាប្រចាំ ដោយការអានសៀវភៅ ការស្វែងរកបទពិសោធន៍ថ្មីៗក្នុងជីវិត
ផ្នែកចិត្តគំនិត ៖ ការរស់នៅជាមួយធម្មជាតិ ការរំលឹកពីគោលដៅនៃជីវិត
ផ្នែកសង្គម ៖ ការរស់នៅប្រកបដោយសតិបញ្ញាការចូលរួមក្នុងការលើកកំពស់
សង្គមមនុស្សឱ្យប្រសើរឡើងជាដើម ។
នេះជាការសង្ខែបអត្ថន័យខ្លីៗ នៃសៀវភៅ The 7 Habits of Highly Effective People ដើម្បីជាចំណេះដឹងបន្ថែមគួរអានបន្ថែម ។
ពាក្យទូន្មានជាច្រើន ដូចជា ត្រូវមានសាមគ្គីភាព មានវិន័យ ធ្វើការងារជាក្រុម
រួមទាំងការគិតពីផលប្រយោជន៍រួមគ្នា ស្វែករកចំណេះដឹង បង្កើនបញ្ញាស្មារតី
រកចំណេះវិជ្ជា អភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯងជានិច្ច ។ ដំបូន្មានទាំងនេះសុទ្ធតែធ្លាប់បានដឹងបានលឺនៅតាមសាលា
តាមសាកលវិទ្យាល័យខ្លះៗ ជាមិនខាននោះឡើយ ។ ពាក្យទូន្មានទាំងនេះ
ក៏ប្រាកដខ្លូននៅ
ក្នុងសៀវភៅ The 7 Habits of Highly Effective People : Powerful Lessons in Personal
Change សរសៃដោយ Stephen R. Covey ។ បើទោះបីជាសៀវភៅនេះបានពន្យល់ឱ្យ
យើងយល់ពីទស្សនៈ យល់ពីនិស្ស័យ របស់មនុស្សដែលធ្វើការមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ ក៏ដោយ ។ ក៏ប៉ុន្តែអ្វីដែលអ្នកនិពន្ធបានសរសេរនោះវាជាចំណេះដឹងដែលនាំឱ្យយើងទទួលបាននូវភាព
ជោគជ័យ ធ្វើឱ្យយើងមានសេចក្តីសុខ ក្នុងជីវិតបាន ។
ក្នុងសៀវភៅ The 7 Habits of Highly Effective People : Powerful Lessons in Personal
Change សរសៃដោយ Stephen R. Covey ។ បើទោះបីជាសៀវភៅនេះបានពន្យល់ឱ្យ
យើងយល់ពីទស្សនៈ យល់ពីនិស្ស័យ របស់មនុស្សដែលធ្វើការមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ ក៏ដោយ ។ ក៏ប៉ុន្តែអ្វីដែលអ្នកនិពន្ធបានសរសេរនោះវាជាចំណេះដឹងដែលនាំឱ្យយើងទទួលបាននូវភាព
ជោគជ័យ ធ្វើឱ្យយើងមានសេចក្តីសុខ ក្នុងជីវិតបាន ។
លក្ខណៈនិស្ស័យទាំង ៧
យ៉ាងនៅក្នុងសៀវភៅ មានដូចជា ៖
1.
Be Proactive
2.
Begin with the End in Mind
3.
Put First Thing First
4.
Think Win-Win
5.
Seek First to Understand , Then to Be
Understood
6.
Synergize
7.
Sharpen the Saw
1.
Be Proactive
មនុស្សប្រភេទ Proactive គឺជាមនុស្សដែលធ្វើការជាលក្ខណៈវាយរុក
ដែលមានលក្ខណៈ
និស្ស័យផ្ទុយទៅនឹងមនុស្សប្រភេទ Reactive ឬមនុស្សដែលមានលក្ខណៈឆ្លើយតបទៅនឹង
រឿងផ្សេងៗ ដោយមិនបានគិតដោយល្អ នៅពេលដែលធ្វើរួចហើយអាចកើតមានរឿងក្តៅក្រហាយ នៅពេលដែលមានផលប៉ះពាល់ ក៏បន្ទោសរឿងផ្សេងៗថានាំឱ្យខ្លួនត្រូវទទួលផលយ៉ាងនេះ ។
និស្ស័យផ្ទុយទៅនឹងមនុស្សប្រភេទ Reactive ឬមនុស្សដែលមានលក្ខណៈឆ្លើយតបទៅនឹង
រឿងផ្សេងៗ ដោយមិនបានគិតដោយល្អ នៅពេលដែលធ្វើរួចហើយអាចកើតមានរឿងក្តៅក្រហាយ នៅពេលដែលមានផលប៉ះពាល់ ក៏បន្ទោសរឿងផ្សេងៗថានាំឱ្យខ្លួនត្រូវទទួលផលយ៉ាងនេះ ។
ជីវិតយើង គឺយើងជាអ្នកកំណត់
មិនត្រូវឱ្យបរិស្ថានជុំវិញយើង មកធ្វើឱ្យយើងងាករេ ត្រូវមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង
ពិសេសត្រូវមានសតិក្នុងខ្លួន ចំពោះការសម្រេចចិត្តធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាង
ហើយត្រូវហ៊ានទទួលខុសត្រូវចំពោះលទ្ធផលដែលកើតឡើង ។
2. ចាប់ផ្តើមដោយមានគោលដៅច្បាស់លាស់ (Begin with the end in mind)
ច្បាស់លាស់ថាយើង នឹងត្រូវធ្វើអ្វី ប្រសិនបើយើងតាំងចិត្តទុករួចហើយ
នៅទីបំផុត ការងារ ឬជីវិតយើងនឹងទៅជាយ៉ាងណា យើងនឹងធ្វើខ្លួនយើងឱ្យសមស្របទៅនឹងគោលដៅដែលយើងបានកំណត់ទុកនោះ ។
នៅក្នុងសៀវភៅ “The Secret” ដែលជាសៀវភៅដ៏ល្បីមួយនោះបាននិយាយពីអាថ៍កំបាំង នៃភាពជោគជ័យថា “សូមឱ្យយើងនឹងភ្នក់ ស្រម័យដល់ភាពជោគជ័យរបស់យើង ដោយផ្ចុងគំនិតឱ្យ នឹកដល់រូបភាពនៃការទទួលបានភាពជោគជ័យឱ្យបានច្បាស់លាស់ និងធ្វើខ្លួនឯងឱ្យហាក់បីដូចជា យើងជោគជ័យហើយ ប្រើភាសាដែលនិយាយជាមួយខ្លួនឯងនៅក្នុងចិត្តជាវិជ្ជមាន ដូចជា “យើង
ជឿជាក់ យើងកាន់តែពូកែឡើង យើងជោគជ័យ” ជៀសវាងភាសាដែលជាអវិជ្ជមាន ដូចជា “ ថ្ងៃនេះសយដល់ហើយ ហេតុអីយើងយ៉ាប់យ៉ាងនេះ យើងមិនដូចគេទេ“ ។ ប្រសិនបើយើងធ្វើបានដូច្នេះហើយ រូបភាពនៃការទទួលបានភាពជោគជ័យ ដែលយើងស្រម័យ
ទុកនោះ នឹងកើតឡើងពិត ដែលជាអាថ៍កំបាំងមួយដែលតែងតែកើតឡើងនៅក្នុងពិភពលោកនេះ ។
មនុស្សយើងត្រូវមានគោលដៅច្បាស់លាស់ ថាយើងត្រូវការអ្វី ត្រូវបង្កើតរូបភាពនៃភាពជោគជ័យឱ្យបានច្បាស់ ព្យាយាមភ្នក់ចិត្ត គិតស្រម័យដល់ភាពជោគជ័យនោះថាមានរូបភាពបែបណា ហើយតាំងចិត្តធ្វើកិច្ចកម្មផ្សេងៗ ដើម្បីឈានទៅដល់គោលដៅដែលសំខាន់ដែលយើងតាំងចិត្តទុករួចហើយ ។
3. Put First Things
First
៣.១ រឿង “សំខាន់” និង “បន្ទាន់”
៣.២ រឿង “សំខាន់” ប៉ុន្តែ “មិនបន្ទាន់”
៣.៣ រឿង “មិនសំខាន់” តែ “បន្ទាន់”
៣.៤ រឿង “មិនសំខាន់ និង “មិនបន្ទាន់”
តាមធម្មតាយើងនឹងជ្រើសរើសធ្វើអ្វីដែលជាបញ្ហាសំខាន់ និងបន្ទាន់តាមចំណុច ៣.១ ។ ប៉ុន្តែនឹងធ្វើឱ្យយើងហត់នឿយខ្លាំង ព្រោះថាជាបញ្ហាបន្ទាន់ ដែលត្រូវមានការកែប្រែជានិច្ច ។ ហេតុនេះ
ហើយ យើងត្រូវស្វែងរកពេលវេលាមកចាត់ការបញ្ហាចំណុចទី ៣.២ គឺបញ្ហាដែលសំខាន់ ប៉ុន្តែមិនបន្ទាន់” ដែលបញ្ហាមានដូចជា ការដាក់ផែនការ ការស្វែងរកឱកាសថ្មីៗ ការបង្កាបញ្ហាកើតឡើងផ្សេងៗ ប្រសិនបើយើងធ្វើចំណុចនេះបានល្អនោះ រឿងបន្ទាន់ផ្សេងៗ ក៏នឹងថយចុះផងដែរ ។
មនុស្សយើងម្នាក់ៗតែងមានបញ្ហាដែលត្រូវធ្វើជាច្រើន ប៉ុន្តែមនុស្សដែលមានប្រសិទ្ធភាព នោះពួកគេតែងមានការដាក់ផែនការដ៏ល្អ ត្រូវដឹងត្រូវស្គាល់ថាបញ្ហាណាសំខាន់ បញ្ហាណាដែលមិន
សំខាន់ ហើយជ្រើសរើសធ្វើតែរឿងណាដែលគួរ ។ ដូច្នេះហើយធ្វើឱ្យជីវិតកាន់តែងាយស្រួលឡើង មានប្រសិទ្ធភាពកាន់តែល្អឡើង ប្រសើរជាងអ្នកដែល “រវល់” រហូតគ្មានថ្ងៃស្វាងនោះដែរ ។
4. Think Win / Win
អ្នកដទៃត្រូវតែចាញ់ គឺយើងបាន អ្នកដទៃបាត់បង់ ឬយើងបាត់បង់ អ្នកដទៃបាន ។
វិធីគិតបែបឈ្នះៗ គឺជាវិធីសាស្ត្រគិតដែលស្វែងរកផលប្រយោជន៍រួមគ្នា ការសហការគ្នា មិនមែនការប្រកួតប្រជែងដណ្តើមគ្នាឈ្នះចាញ់នោះទេ ។ អ្នកដែលមានគំនិតបែប Win Win នេះត្រូវមានគុណសម្បត្តិដែលស្មោះត្រង់ចំពោះខ្លួនឯង និងអ្នកដទៃ មានចិត្តទូលាយ និងមានចិត្តមេត្តាដល់អ្នកដទៃ ។
ការដែលយើងឈ្នះបាននោះមិនចាំបាច់ត្រូវឱ្យអ្នកដទៃចាញ់នោះឡើយ គឺយើងត្រូវឈ្នះទៅព្រមៗគ្នា ។
5. Seek First to Understand, Then to Be
Understood
ជាងស្តាប់ ហើយជួនកាលយើងស្តាប់ក៏ប៉ុន្តែមិនបានស្តាប់ដោយការតាំងចិត្តនោះឡើយ
ដោយគ្រាន់តែស្តាប់ ដើម្បីដល់ពេលនិយាយតែប៉ុណ្ណោះ ។ ដូច្នោះហើយ អ្វីដែលធ្វើឱ្យយើងស្វែងយល់ពីអ្នកដទៃបានល្អនោះគឺយើងត្រូវ “ស្តាប់” ដើម្បីស្វែងយល់ មិនដែលស្តាប់ដើម្បីនិយាយឆ្លើយឆ្លង ឬស្តាប់ដើម្បីនិយាយនោះឡើយ ។
ជាធម្មតាមនុស្សយើងតែយកខ្លួនឯងជាធំ ចង់ឱ្យអ្នកដទៃយល់ពីយើង ស្តាប់យើង ប៉ុន្តែអ្នកដែលមន្តស្នេហ៍ពិតប្រាកដនោះ គឺស្វែងយល់ពីអ្នកដទៃឱ្យបានច្រើន ស្តាប់អ្នកដទៃ ដើម្បីស្វែងយល់ពីគេឱ្យជាក់ច្បាស់ ពិតប្រាកដ ។
6. Synergize
ទទួលស្គាល់រឿងនេះ ហើយត្រូវរួមដៃជាមួយអ្នកដទៃដើម្បីឱ្យកើត
ប្រយោជន៍ខ្ពស់បំផុត ។
យើងត្រូវទទួលស្គាល់ធម្មជាតិរបស់មនុស្សម្នាក់ៗថាវាមិនដូចគ្នា ត្រូវយកជំនាញដែលខុសគ្នាមកផ្សំគ្នាឱ្យកើតប្រយោជន៍ខ្ពស់បំផុត ។
7. Sharpen the Saw
មនុស្សយើងត្រូវការអភិវឌ្ឍន៍ជាប្រចាំ
ប្រៀបប្រដូចជាមនុស្សកាត់ដើមឈើ ពេលមានអ្នកសួរថា
កំពុងធ្វើអ្វី ក៏ឆ្លើយថា កំពុងកាត់ដើមឈើ អ្នកសួរក៏សួរតថា មានសំលៀងពូថៅមកខ្លះទេ បែជាឆ្លើយថា ខ្ញុំប្រញាប់កាត់ដើមឈើរាល់ថ្ងៃហាត់ជិតងាប់ហើយ មានពេលឯណាមកសំលៀងពូថៅនោះ ។ យ៉ាងណាម៉ិញ មនុស្សយើងដែលធ្វើការធ្ងន់រាល់ថ្ងៃ ត្រូវតែឆ្លៀងពេលដុះខាត់ចិត្តគំនិត ស្វែងរក
ចំណេះដឹង បន្ថែម ដើម្បីអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង ហើយធ្វើការកាន់តែងាយស្រួលឡើង ។
ការអភិវឌ្ឍខ្លួនយើងទៅផ្នែកផ្សេងៗ ដូចជា ៖
ផ្នែករាងកាយ ៖ ត្រូវសម្រាកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ សមស្រប
ផ្នែកបញ្ញាស្មារតី ៖ ត្រូវដុះខាត់ជាប្រចាំ ដោយការអានសៀវភៅ ការស្វែងរកបទពិសោធន៍ថ្មីៗក្នុងជីវិត
ផ្នែកចិត្តគំនិត ៖ ការរស់នៅជាមួយធម្មជាតិ ការរំលឹកពីគោលដៅនៃជីវិត
ផ្នែកសង្គម ៖ ការរស់នៅប្រកបដោយសតិបញ្ញាការចូលរួមក្នុងការលើកកំពស់
សង្គមមនុស្សឱ្យប្រសើរឡើងជាដើម ។
នេះជាការសង្ខែបអត្ថន័យខ្លីៗ នៃសៀវភៅ The 7 Habits of Highly Effective People ដើម្បីជាចំណេះដឹងបន្ថែមគួរអានបន្ថែម ។